So....ich werde mich in nächster Zeit ernsthaft
darum bemühen Gewicht zuzunehmen.

Ja, ja, schon richtig gelesen.

Ich weiß, die meisten haben das Problem in der umgekehrten Richtung.

Also "wie nehme ich ab...ich bin so dick...*tralala*.

So...bei mir heißts leider "wie nehme ich zu...ich bin so dünn....*tirili*."

Für mich ist das leider nicht sooo einfach zuzunehmen.
Aber ich werde mich halt jetzt mal wirklich bemühen.
So wenigstens 5 Kilo.

- regelmäßig Essen
- gesünderes Essen
- mehr Bewegung
- mehr frische Luft (raus mit Dir, Du fauler Sack)

Wenn wer lecker Tipps hat (im wahrsten Sinne des Wortes ;-) Her damit!!!

Ach, ja....Schoko...und Tomaten soll ich NICHT essen.
Und so Gebäck mit viel Mehlgehalt auch meiden.

Da fällt mir ein...Obst...mehr Obst!
Und werde mir jetzt gleich einen Apfel schälen!!!!

Gemein.